ja_mageia

man sieht und hört viel von Ayurveda. Fast jeder denkt dabei an die entspannenden Massagen mit viel Öl und den Stirnguss.

Auch die Ayurvedischen Gewürze, Tees und Gerichts sind inzwischen vielen bekannt.

Vielleicht hat man sogar schon von den Bioenergien Vata, Pitta und Kapha gehört oder gelesen und weiß, dass diese für eine gute Gesundheit im Gleichgewicht sein sollten.

Aber, wie erreicht man dies? Was ist Ayurveda wirklich. Wo kommt es her?

Lernen Sie die ayurvedischen Energien und ihre persönlilche ayurvedische Konstitution kennen. Erfahren Sie, welche Stärken und Schwächen diese Energien mit sich bringen und was sie in Ihrem Alltag machen können, um Ihr persönliches Gleichgewicht zu erhalten.

- Was ist Ayurveda

- Kurze Einführung in die Doschalehre (Vata - Pita - Kapha)

- ayurvedische Ernährungslehre

- Bestimmung der eigenen Konstitution

- Dinacariya - Ayurvedischer Tagesablauf

- Tips für den Alltag um das persönliche Gleichgewicht zu erhalten

- Massageanleitung zur Linderung täglicher Beschwerden

- Jeder gibt und empfängt eine Massage

Entscheiden Sie nach diesem Einfährungsseminar, ob Sie die Ayurveda Basisausbildung machen möchten.

Dieser Kurs findet in der Naturheilpraxis Sufya Lukassowitz statt.

Kaiserplatz 17 - 53489 Sinzig - Tel. 02642/995950

Bitte erfragen Sie den Termin